Kiireisen illan proteiinismoothie

En pysty nyt kertomaan, kuinka älyttömän kovalla kiireellä täällä painetaan. Uskallan jo sanoa, että harvempi vetää tällaista settiä. Syitä voin eritellä myöhemmin ihan ajan kanssa. Faktaa: joka päivä menee varhaisesta aamusta aamuyölle.

Iltapalan kylkiäiseksi tänään talo tarjoaa ensimmäistä kertaa proteiinismoothieta.

Sanoin viikonloppuna smoothieista innostuneelle äidilleni, että ei me pystytä mitään tuollaista tekemään, kun eivät ne pidä varsinkaan tuon teinin nälkää. No, pari päivää takaraivossa raksutti ja nyt kokeiltiin seuraavaa reseptiä:

1 annospussi Rainbow Smoothie-hedelmät-sekoitusta (mustikka, mustaviinimarja, karhunvatukka, banaani) (ps. pilkunviilaaja minussa kärsii. Miksi ihmeessä teollisuus viljelee kirjoitusvirheitä kuin tahallaan? Miksei Smoothie-hedelmät kirjoiteta väliviivalla? Se on sama, kuin Pepi-koira. Pakko siihen on väliviiva laittaa. Olen juuri tankannut nämä asiat läpi kokeeseen kuudesluokkalaisen kanssa. Näytän hänelle kohta pussin ja pyydän etsimään kirjoitusvirheen).  
1 prk Valion laktoositonta, pehmeän rasvaton-maitorahkaa (250g, sis. 25g proteiinia jo itsessään)
1,5 rkl Hera80-heraproteiinijauhetta (vaniljan makuinen)

Ei lisäsokeria, ei mitään muutakaan. Kaikki "blenderiin" ja isoon Ikean lasiin. Mahtuu nimittäin just ja just... Hävisi alta aikayksikön ja kehut tuli.

ps. Älkää nyt kukaan ottako minulta mitään proteiinilisä-suositusta. Tämä on ihan kokeilua ja myyjän kanssa juteltua, että poika saisi vähän "tukusamman" iltapalan.

Heippa vaan, myöhemmin lisää tästä kiireestä ja sen syistä!!

http://www.gimmesomeoven.com/10-favorite-smoothie-recipes/